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心理•问答 | 仇恨父母该怎么办?

来源:西安舒雅心理新媒体中心   添加时间:2019-5-9  点击量:194次  收藏  打印



 

文 | 沐兰

 

问: 我父母鼓捣我上班了五年多,我也痛苦了五年多。所以我希望父母出门被汽车撞死。这样就没有人鼓捣我上班了。至少我就得到了精神上的快乐和自由。

答:看到你的留言真是让人心惊呀,不知道你和父母之间具体到底是怎么回事,但是能说出这样的话来,着实让人为你的父母捏一把汗呐,假如父母知道你内心怨恨如此强烈,不知他们会作何感想,又或者是怎样来处理和你的关系?但不管怎么说,肯定是会被吓到,并深感心寒。

同样,留言也让我为你感到难过,不知道你的年龄与经历,但仇视自己的父母是最与“精神上的快乐与自由”相违背的一件事,它会比上班这件事更令你纠结烦恼啊。

已经上班五年了,相信你是一个成年人,那么理性思考并解决问题是成年人的心理能力,你已经发出了心理求助的信号,这是一个值得肯定的行为,为你点赞。

怎样来解决自己情绪上的烦恼,做好自己的情绪纾解与压力管控呢?建议你接受专业系统的心理辅导,毕竟,发脾气只会增加烦恼而不是问题解决之道啊。

希望你冷静思考,做好心理、时间和经济上的准备后再联系。

 

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