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心理•问答 | 人为什么有死亡恐惧?

来源:西安舒雅心理新媒体中心   添加时间:2019-1-18  点击量:344次  收藏  打印



 

文 | 沐兰

 

问:我们从来没有过死亡的经验,为什么对死亡会产生如此恐惧的情绪呢?从心理学角度该如何解读?

答:对死亡的恐惧即是对未知的恐惧,此其一。

凡活着的人,大多我们都是在探索或者是赋予生命意义,意义是人活着的最为必要的一种东西,它比物质要更为重要,比如诊断抑郁症,最重要的一条指标就是意义感是否下降,而几乎所有的痴呆症患者都令人感到悲伤与同情,因为人们探索不到生命对他们的意义是什么。而死亡恰恰是对意义的最彻底剥夺,一下子就把人推到了某种巨大的未知,如果死后有灵魂,灵魂将去往何处?倚仗什么去往彼处?在这个终极追问面前所有活着的经验都失效了,在人类共同的经验中只有死亡是无法分享的,每个人在面对这个问题时都是孤零零的,此令人恐惧。

而如果没有灵魂,那我们活着的一生是否让人满意?生命是否甘心就此消解?如果不甘心,那么死亡的恐惧便不是死亡的恐惧,而是回光返照时刻映照出了心底里最深刻的生之苦痛,那是没有好好活过,虚度了光阴的一种懊恼与惊吓,此令人恐惧。

其二是对失控的恐惧,我们知道,死亡意味着丧失,而在所有丧失中最令人不安的是人格与尊严的失控,简而言之就是我们不知道死亡将会使我们如何丢脸,置我们于怎样的尴尬境地,死亡之前会有相当程度的身体病症,尿失禁,大便不能控制,各种体液不受意志控制涌流而出,等等等,都是死亡带给人们的因羞耻深重而感到的恐惧。

它意味着我们对自己失去了主宰,不再是自己的主人,而必须要有人来好好的安置我们,对待我们,帮助善后,但这恰恰是加重现代人死亡恐惧的最大担忧,因为我们处在一个感情疏离,人际冷漠,信任缺乏的时代,没有多少人有十足的信心到了临终一刻自己可以被善待而不遭厌弃。

对人与人关系的忧患是死亡恐惧的第三方面原因。

生的遗憾,自我的失控以及对关系的忧患,是造成死亡恐惧的三大主因。最后来回答你的问题,对于没有经历过死亡或者距离死亡还很远的人来说为什么也有恐惧?

原因分为两部分,其一是分离与丧失,虽然自己没经历过,但只要有人去世,尤其是熟悉的亲近的人,对方的分离与丧失也预示着自己的分离与丧失,因为随着那个人生命的消逝,由此而伴随的一切也将离我们而去,这是不快的体验,这种体验令人伤心,让人恐惧。

其二,是一种心理的投射,也就是说别人的死亡会唤起潜藏在生者心中的某些情感,对生命的眷恋,对未知的不可把握,对关系的担忧,所有这些人类共同的情感与思考,生命的终极追问,会在生命陨落的时候,被深刻而迫切的唤醒。

我们是谁?我们从哪里来?我们到哪里去?

声明:本文图片《停止计时的手表》为西安舒雅影像心理研发中心签约摄影师拍摄,非授权不得转载。

 

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